栗とピーナッツで煮込んだ鶏足の作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、栗とピーナッツと一緒に煮込んだ鶏足の作り方についてお話します。

1.1 赤身の肉を切り分け、鶏の足を湯通しし、ナツメを洗い、生姜をスライスします。

2.2 ピーナッツをしばらく浸し、栗を沸騰したお湯で茹でて皮をむきます。

3. すべての材料をシチュー鍋に入れ、水を入れます。

4. 水に3時間ほど煮込み、飲むときに好みに応じて塩を加えます。

上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介する栗とピーナッツの鶏足煮の作り方を学びましたか？