フルーティーミルク大麦サゴの作り方

フルーティーミルク大麦サゴの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1.1 鍋に水を入れ、ハトムギが柔らかくなるまで煮ます。

2.2 サゴヤシ、ハトムギの実、ドライフルーツ(私はクランベリーとブラックカラントを使いました)を用意します。

3. 別の鍋でサゴが透明になるまで煮て、適量の冷水を加え、ほぼ完全に透明になるまで煮続けます。

4. ほぼ調理されたサゴを取り出し、調理した大麦の鍋に入れます。

5. 牛乳と少量の砂糖を加え、軽く沸騰するまで加熱を続けます。

6. ドライフルーツを加えて味をなじませます。

フルーティーミルク、大麦、サゴのレシピの上記の紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。

<<:  キンカンビーフの作り方

>>:  フルーティーな黄金シュリンプの作り方

推薦する

小豆、トウモロコシ、パパイヤ、ファンボーンスープの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

白菜焼きそばの作り方

お祭りには肉や魚がつきもので、肉好きの親戚も少なくありません。料理の腕を磨き、二菜を使った焼きそばの...

千切りピーマンと発酵豆腐入り空芯菜炒めの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

乾燥したマザーワートを煮て飲む方法

マザーワートは主に湿地や熱帯雨林に生育する中国の薬草です。マザーワートの葉は比較的小さく、鋸歯がたく...

ホワイトチョコレートブルーベリーハート型ケーキの作り方

実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...

笑顔のポテトパンケーキの作り方

健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食生活を怠ってはいけません。...

魚を醤油で調理する方法

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

牛肉を2通りの方法で調理する方法

独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...

揚げたヘチマと玉ねぎは美味しい

ヘチマは熱を取り除いて夏の暑さを和らげる効果が高く、特に夏に食べるのに適しています。ヘチマは咳を和ら...

煮込みできるものは何ですか?

煮込み料理とは、加工して湯がいた生の材料を、よく混ぜたマリネ液に漬け込んで調理する料理のことです。煮...

ネギ入りイカ焼きの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

ネギ入りスパイシーフライドクラムの作り方

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...

緑豆入り元宵の作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

麺スープの作り方

出汁は生スープとも呼ばれます。一般的に、多くのレストランでは調理時に出汁を加えており、これにより料理...

抹茶ダブルカラーロールビスケットの作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...