外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの過剰摂取など、健康に良くないものをうっかり食べてしまう可能性があることです。これを避けたいなら、自分で料理することを学ぶべきです。空芯菜と赤身肉のオムレツの作り方は、習得するのが難しくありません。スキルを習得すれば、おいしい料理をすぐに作ることができます。 1. 空芯菜、赤身肉、卵を用意する 2. 空芯菜を洗って刻み、赤身肉を刻み、卵を均等に混ぜます。 3. 準備しておいた空芯菜、赤身肉、卵を混ぜ合わせ、塩小さじ1杯とMSG小さじ1杯を加えてよく混ぜます。 4.フライパンを熱し、適量の油を注ぐ 5. 油が沸騰したら、混ぜた材料を鍋に注ぎます 6. 黄金色になるまで揚げます。 7. 完成したらフライパンから取り出して食べ始めます。 休暇中に食べ物について勉強することもできます。空芯菜と赤身肉のオムレツも人気の料理です。この料理を作ると、とても達成感を味わえます。 |
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