空芯菜と赤身肉のオムレツの作り方

空芯菜と赤身肉のオムレツの作り方

外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの過剰摂取など、健康に良くないものをうっかり食べてしまう可能性があることです。これを避けたいなら、自分で料理することを学ぶべきです。空芯菜と赤身肉のオムレツの作り方は、習得するのが難しくありません。スキルを習得すれば、おいしい料理をすぐに作ることができます。

1. 空芯菜、赤身肉、卵を用意する

2. 空芯菜を洗って刻み、赤身肉を刻み、卵を均等に混ぜます。

3. 準備しておいた空芯菜、赤身肉、卵を混ぜ合わせ、塩小さじ1杯とMSG小さじ1杯を加えてよく混ぜます。

4.フライパンを熱し、適量の油を注ぐ

5. 油が沸騰したら、混ぜた材料を鍋に注ぎます

6. 黄金色になるまで揚げます。

7. 完成したらフライパンから取り出して食べ始めます。

休暇中に食べ物について勉強することもできます。空芯菜と赤身肉のオムレツも人気の料理です。この料理を作ると、とても達成感を味わえます。

<<:  湖南風揚げナスパンケーキの作り方

>>:  一口サイズのケーキの作り方

推薦する

ミルクオートミール小豆粥の作り方

多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...

豚足を昆布とピーナッツで調理する方法

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...

北東部の豆腐の一般的な作り方は何ですか?

豆腐は日常生活に欠かせない食品です。製造工程はシンプルですが、人体に必要な栄養素が豊富に含まれていま...

ナッツブレッドプディングの作り方

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...

蜂蜜ナツメ茶の作り方は?蜂蜜ナツメ茶の作り方

蜂蜜ナツメ茶は、実は蜂蜜とナツメで作られたお茶の一種です。実際、蜂蜜とナツメはどちらも私たちの生活の...

低脂肪クッキーの作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

エビチャーハンの作り方

最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...

海鮮ビビンバの作り方

魚介類は味も良く、栄養価も高く、人体に良いタンパク質、ビタミン、微量元素が豊富に含まれているため、日...

豚バラ肉焼きそばの作り方

健康は何よりも大切です。健康を失えば、いくら健康があっても意味がありません。適度な食生活は健康の重要...

エリンギとピーマン2個炒めの作り方

人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...

ラバニンニクを使った蒸し海魚の作り方

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...

緑野菜と湯葉の炒め物の作り方

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

ポルチーニ茸のチキンスープの作り方

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

8インチのシフォンクリームケーキの作り方

結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...

豚腎臓と杜仲の調理と栄養

豚の腎臓と杜仲はどちらも非常に栄養価の高い食品で、タンパク質が豊富で、杜仲には一定の薬効もあります。...