ローストガーリックマッシュルームの作り方

健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は健康を保つのに効果的です。市場に行って野菜を買って自分で調理するのは、比較的健康的です。ガーリックマッシュルームをローストする方法は実はとても簡単で、健康を大切にする人におすすめです。

1. キノコを洗って茎を取り除き、後で使用するために水を切ります。

2. ニンニクをみじん切りにする。

3. 容器にコショウパウダー、クミンパウダー、塩を入れてよく混ぜます。

4. キノコの表面に植物油を均等に塗ります。

5. ニンニクをみじん切りにし、キノコに調味料をふりかけます。

6. 200度のオーブンで25分焼きます。

7. オーブンから取り出してお召し上がりください。

食事を怠けがちだと、結局は代償を払うことになるかもしれません。ローストガーリックマッシュルームは作り方が簡単で、ヘルシーで美味しいです。