カリカリほうれん草パンケーキの作り方

労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうことができず、現実がもたらす無力感を味わっている。この料理「クリスピーほうれん草パンケーキ」に必要な材料はシンプルで簡単に作れます。とてもお手頃でおいしいので、自宅でごちそうのおいしさを楽しめます。

1. ほうれん草を洗って水を切ります。ほうれん草の水切り中に、塩、料理酒、コショウ、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて肉の詰め物をマリネします。

2. ほうれん草をできるだけ細かく刻みます。

3. 卵とひき肉を加えてよく混ぜる

4. 画像をミックスする

5.小麦粉を加えて生地をこねる

6. パネルの上に置き、10セント硬貨の約3分の2の厚さの均一な厚さのパンケーキに伸ばします。

7. 型を使って希望の形を彫り出す

8. 端が不均一な場合は、はさみで切り取ってください。

9. ベーキングトレイにシリコンペーパーを敷き、刻んだ

10. もっとカリカリにしたい場合は、シリコンペーパーと生地に油を塗ってください。私は朝食用に油っぽさを抑えるためにオリーブオイルを使います。

11. オーブンを235℃に温め、中層を10分ほど焼きます。

12. 裏側を取り出し、油を塗ってさらに10～15分焼く

13. フライパンから取り出して皿にのせます。これは油で塗ったものですが、なぜ色がつきにくいのかわかりません。

14. これは油絵ではないが、色はいい感じだ

健康で強い体を手に入れたいなら、まずは食生活に気を配らなければなりません。カリカリのほうれん草パンケーキの作り方はとても簡単で、食べたいときにいつでも作ることができます。