私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。今後は自宅でも作れるトマトソースのハニーライス団子をご紹介します。 1.1. 材料を準備します:炊いたお団子、トマトソース、砂糖、白酢、サラダ油。 2.2. 熱したフライパンに少量のサラダ油を注ぎ、スプーン一杯の砂糖を加えて溶けるまで炒め、小さじ一杯の白酢を加え、トマトソースと半カップの水を加えてとろみがつくまで炒めます。 3.3. 皮をむいた温かいお団子をお皿に盛り付けます。 4.4. 用意しておいた甘酸っぱいソースを上にかけます。色も香りも味も美味しく、粽を食べる時の味は独特です。 さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手の中のケチャップと蜂蜜の餃子をすぐに捨てて、今日編集長が紹介するこの栄養満点でヘルシーで美味しい料理の作り方を学んで、作ってみたらどうでしょうか。 |
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