食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと注意を払うべきです。自宅で料理するのが一番です。実際、多くの家庭料理はおいしいだけでなく、作るのも簡単です。たとえば、揚げアイスクリーム餃子は作るのが難しくありません。少し努力して時間をかけるだけでいいのです。 1. 材料を準備します。 2. 四角いパンの端を切り落とします。 3. 端を切り落としたパンを斜め半分に折り、両端から中央に向かって手でつまみます。しっかりとつままないと、アイスクリームが外れたり、揚げるときに油がはじけたりします。 4. 真ん中に穴をあけ、小さなスプーンか箸を使ってアイスクリームを少しすくって入れます。 5. 口を閉じて餃子の形にします。 6. 油に箸を入れると泡が出るまで熱します。 7. 包んだアイスクリーム団子をフライパンに入れる。 8. 両面を黄金色になるまで揚げます。 (揚げ過ぎによるアイスクリームの漏れを防ぐため、高温で素早く揚げてからフライパンから取り出します) 9. 皿から取り出してお皿に置きます。 夏は揚げアイスクリーム餃子をたくさん食べることができますが、冷たい食べ物が苦手な人もいます。食べる前に温めてください。栄養価が非常に高く、人体に必要なさまざまな栄養素を補給できます。 |
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