人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、ピーマンと干し豆腐を炒める方法を紹介します。 1.1 中華鍋に油を入れ、玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒めます。 2.2 ピーマンは洗って千切りにし、干し豆腐は細切りにし、玉ねぎ、生姜、ニンニクはみじん切りにします。 3.1 薄口醤油を加えて、全体によく炒めます。 4.2 干し豆腐を入れてしばらく炒めます。 5. 砂糖と塩を加え続けます。 6. ピーマンを加えて、全体によく炒めます。 7. バルサミコ酢を少し加えて、全体によく炒めます。 8. ごま油を少し加えます。 9. 全体に炒めたら火を止めます。 今日は簡単で栄養満点のピーマンと干し豆腐の炒め物をご紹介します。主婦の皆さんが楽しい気持ちで料理をして、家族が健康で幸せに食事ができるよう、編集長も願っています! |
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