食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。だから、料理の仕方を学ぶ必要があります。ここでは、ワインを使った酔っぱらいヤムイモを紹介します。 1.1 山芋の皮をむき、水に浸します。 2.2 原材料:発酵もち米、山芋、クコの実。 3. 山芋は空気に触れると黒く変色してしまうので、細切りにして水に浸します。 4. 鍋に水を入れ、沸騰したら切った山芋を入れて鍋から取り出し、置いておきます。 5. 山芋ともち米を混ぜて冷蔵庫で2時間冷やします。 6. お皿に盛り付け、クコの実を散らします。 上で紹介したワインで煮込んだヤムイモ料理は栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意しましょう! |
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