病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、千切り大根と豚肉の作り方についてお話します。 1. 大根の皮をむき、洗って千切りにします。 2. 豚肉を細切りにします。 3. フライパンに油を熱し、ネギとショウガを少々加えて炒めます。 4. 豚肉の細切りを加えて色が変わるまで炒めます。 5. 千切りにした大根を加える。 6. 千切りした大根が柔らかくなるまで炒めます。 7. 塩と残りのネギと生姜を加えます。 8. 強火で2分ほど炒め、火を止めてお召し上がりください。 編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当にキッチンに駆け込んで、すぐに大根の千切りと豚肉の煮込みを作り始めたいですか? |
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