会社員は昼食にあまりこだわることができません。結局のところ、会社の条件は限られているため、通常はカフェテリアで食事をするか、レストランに出かけます。この場合、夕食に注意する必要があります。そうしないと、体の栄養が追いつかない可能性があります。旗山臊子は準備が簡単で栄養価が高いため、お勧めする価値があります。 1. 脂肪肉と赤身肉を小さな立方体に切り、置いておきます。 2. 脂肪と赤身が均等な前脚(後ろ脚)の豚肉を選び、洗います。 3. 鍋に油を入れて熱し、スターアニス、シナモン、胡椒、ローリエを加えて弱火で香りが出るまで炒めます。香りが出たら鍋から取り出します。 4. 調味料を用意します。 5. みじん切りにした生姜を加えて炒める。 6. みじん切りにした生姜をきつね色になるまで炒めたら、脂を加えて油が出てくるまで炒めます。 7. 油が出てきたら、乾燥唐辛子を加えて炒めます。 8. 赤身肉を注ぎ入れ、炒め続けます。 9. 赤身の肉を揚げると水分が出ます。水分がなくなったら白ワインを適量加えて魚臭さを取り除きます。 10. 酢を加え、鍋の縁に沿って円を描くように注ぎます。鍋の熱で酢の香りが刺激され、食べたときの酸味が和らぎます。 11.適量のお湯を加え、蓋をして弱火で20分ほど煮る(肉が大きくて量が多い場合は、さらに長く煮る) 12. 10分後、水分が少しだけ残ったら、適量のチリパウダーを加えます。 13. まんべんなく炒めます。肉の水分が蒸発するまで煮続け、適量の塩とチキンエッセンスを加えます。フライパンにくっつかないように、揚げている間はヘラを使ってかき混ぜてください。 14. 水が乾いたら、ボウルに入れて食べることができます。脂っこくて赤いミートソースは見ているだけでよだれが出てきて、肉まんと一緒に食べると2個食べたくなります。 15. 保存するときは、必ずスプーンで肉を押さえて、油が肉の表面を密着させるようにしてください。こうすることで、冷蔵庫に入れても肉が傷まず、長期間保存できます。 よく食べて、よく飲んで、健康でいるときだけ、人生の美しさを感じることができます。旗山臊子の作り方はとても簡単ですが、食べた後に多くの人が賞賛します。 |
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。紫芋の皮と卵黄の月餅の作り方をご紹介しま...
食べるのが好きな人を「美食家」と呼びます。もちろん、美食家は食べ物に忠実です。多くの美食家は、食べる...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、家庭料理の中には、とてもシンプル...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
サラミとしても知られる中華ソーセージは、保存期間が非常に長いおいしい食べ物です。一般的なソーセージは...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆様の健康のために、...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
決心さえすれば料理は難しくありません。毎日仕事が忙しくて料理をする時間がなく、料理の腕も落ちているサ...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...