健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、マンゴーミルクプリンの作り方をご紹介します。 1. 各種材料を準備します。 2. ゼラチンパウダーを水60gと混ぜ、透明になるまで温水に入れます。 3. マンゴーの果肉を切り、フードプロセッサーでピューレ状にします。 4. 小さめの鍋に生クリーム、牛乳、砂糖を入れて弱火で加熱し、沸騰させます。 5. 火から下ろし、卵黄液を加えてよく混ぜます。 6. アイシングラスを加えてよく混ぜます。 7.最後にマンゴーピューレを注ぎ、よく混ぜます。 8. 用意しておいたアルミ型に流し込みます。 9. 冷めたらアルミホイルで包みます。 10. 冷蔵庫に2時間置きます。 11. 型から外します。 12. 新鮮なマンゴーを加え、練乳を注いで食べ始めます。 これまで料理をしたことがない方も、マンゴーミルクプリンのレシピ紹介を読んだら、ぜひ自分でも作ってみて、興味と愛情を育んでください。 |
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