現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずはキウイスイカアイスキャンディーのレシピを紹介します。 1. スイカの皮をむき、小さく切る 2.12 砂糖を1杯加える 3.21 練乳をスプーン1杯加える 4. ブレンダーを入れて混ぜ、ジュースを作ります 5. 出来上がったジュースを濾して泡を取り除く 6. キウイフルーツの皮をむき、0.3cmのスライスに切ります。 7. キウイフルーツを1つ取り、アイスキャンディー型の内壁に入れます。キウイフルーツは両方の壁に置くことができます。 8. スイカジュースを注ぎ、表面にスイカの角切りを乗せる 9. 冷蔵庫で形が整うまで冷凍します。 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、キウイスイカアイスキャンディーの作り方をマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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