パスタが好きな友達は、自家製パンケーキの作り方を見逃してはいけません。その味は非常に多様で、自分の好みに応じて決めることができます。どこでも簡単に作ることができます。方法と材料が準備できたら、調理を始めることができます。その栄養価は非常に高く、人体の貧血を改善し、体の免疫力を高めるのに役立ちます。 1. 冷たい豆乳を小麦粉に少しずつ注ぎ、注ぎながらもう一方の手でこね、ゆっくりと生地をこねて蓋をして20分ほど放置します。 2. パネルに少量の白い小麦粉を振りかけ、その上に生地を置き、麺棒を使って長方形に伸ばします(厚さは自分で調節できますが、薄すぎないのがベストです)。次に、少量の塩とコショウの粉を均等に振りかけ、最後に少量の油を加えて均等に広げます。 3. 長方形の片側からゆっくりと巻き上げ、両側がしっかりと押し付けられるまで円を描くように転がし、2 つの均等な部分に切ります。 4. 火をつけてフライパンを熱します。フライパンに少量の油を入れ、丸めたパンケーキを入れます。両面が黄金色になるまで揚げます。 家庭で作るパンケーキはシンプルで覚えやすい料理ですが、タイミングに注意する必要があります。材料が調理されたらすぐに提供できます。 |
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