七面鳥の丸焼きは、多くの人が作り方を知っている非常に一般的なレシピです。米と一緒に調理するのも非常に簡単で、多くの材料を使用しません。その栄養価は計り知れません。主食と一緒に食べることができ、体にさまざまな栄養素を与えることもできます。この素晴らしい米のレシピをぜひ学んでください! 1. 七面鳥を洗い、内臓を取り除き、水を切ります。 2. 七面鳥の肉を含む全体に塩を均等に塗り、同様にレモンペッパーを振りかけ、ラップで覆い、冷蔵庫で 24 時間マリネします。 3. ニンニクの皮をむき、玉ねぎをみじん切りにし、セロリを細切りにし、ニンジンの皮をむいて細切りにして置いておきます。 4. オーブン用のベーキングバッグと小さじ1杯の小麦粉を用意します。 5. 小麦粉を専用のベーキングバッグに入れ、ベーキングバッグ内のすべての接触面に触れるようにします。ベーキングバッグをベーキングトレイに入れ、小麦粉が底に均等に分散されるようにします。 6. 袋を開けて、ニンジン、タマネギ、ニンニクの種、ジャガイモを下層に均等に広げます。 7. マリネした七面鳥の皮に料理酒と煮醤油を均等に塗り、乾燥パセリを少し振りかけ、慎重にベーキングバッグに入れます。 8. ベーキングバッグ専用のロープでベーキングバッグを密封します。 9. オーブンを華氏325度または摂氏165度に予熱します。 10. 七面鳥をオーブンの真ん中の層に置きます。 11. 焼き時間を4時間に設定し、焼き始めます。 12. 4時間後、ローストした七面鳥を慎重に取り出します。 13. ローストバッグを切り開き、七面鳥を取り出して皿に置きます。 14. 七面鳥のスープと材料をブレンダーに入れてペースト状にします。 15. きれいなボウルに注ぎ、ディップやスープとして使います。 16. 柔らかくておいしい七面鳥の肉、とても魅力的ですね... 健康になりたいなら、怠けてはいけません。自宅でおいしい料理をいくつか作ることは、この世で最も素晴らしいことの一つです。七面鳥の丸焼きは準備が簡単で、材料も簡単に手に入るので、もっと食べたほうがいいでしょう。 |
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