牛肉ミートボールの作り方

牛肉ミートボールの作り方はとても簡単で、必要な材料もごく一般的なものです。とてもおいしい家庭料理です。複雑な工程を経ずに、食欲をそそる料理を作ることができます。栄養価が高く、あらゆる年齢の人に適しています。調理するときは火加減に注意するだけです。

1. 揚げた牛肉団子を用意し、玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにします。

2. 水、澱粉、コリアンダー、ごま油を用意する

3. 鍋に水を入れ、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて沸騰させる

4. 塩と醤油を少々加える

5. 次に牛肉団子を加えて数分間炒め、玉ねぎ、生姜、ニンニクのスライスを取り除きます。

6. スープが少なくなってきたら、水と片栗粉を少し加えて薄め、鍋から出たらごま油を少し加えます。

7. お皿に盛り付けて、コリアンダーを少々振りかけます。

ファストフードを頻繁に食べるのは健康に良くなく、肥満につながりやすくなります。牛肉ミートボールの作り方は便利で健康的です。酢を多めにかけるのがおすすめです。酢を多く摂り、塩分を控えることが健康維持の鍵です。