ダブルフライドビーフの作り方

健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重要な側面であり、真剣に取り組む必要があります。多くの家庭料理は健康的でおいしいので、人々はそれを選んで食べます。八重花の牛肉炒めの作り方はとても簡単で、短時間で素早く作ることができます。

1. 材料を準備して洗う

2. ブロッコリーとカリフラワーを小房に切り、赤ピーマンをみじん切りにし、ネギ、生姜、ニンニクをみじん切りにし、牛肉をスライスし、適量の塩、料理酒、薄口醤油、ネギ、生姜、ニンニク、澱粉を加えてよく混ぜ、10分間マリネします。

3. 鍋に冷水を入れて沸騰させます。少量の塩と油を加えます。ブロッコリーとカリフラワーを入れて湯がきます。取り出して冷水で洗います。

4.フライパンを熱し、適量の油を加え、牛肉を入れて炒め、出来上がり。

5. 鍋を洗って熱し、油を少し加え、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、ブロッコリーとカリフラワーを入れて塩を少し加えて均等に炒める。

6.牛肉を入れてよく混ぜる

7. 赤唐辛子を加えて、全体によく炒めます。

8. サーブする

仕事が終わった後に牛肉と八重花の炒め物を作ると、生活がもっと活発になります。牛肉と八重花の炒め物はシンプルで簡単に作ることができ、健康的で栄養価が高く、家庭料理に欠かせない料理です。