平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、有意義な食事ができます。自分で料理するのは本当に面倒だと思う人もいるかもしれません。実際、短時間でおいしい料理を味わえる家庭料理はたくさんあります。たとえば、ビーツを詰めた餃子の作り方はとても簡単です。 1. みじん切りにした肉に塩、醤油、オイスターソースを加えてよく混ぜ、みじん切りにしたネギと生姜を加えてさらによく混ぜます。玉ねぎの葉、月桂樹の葉、シナモン、胡椒を炒めた食用油を加える 2. ビーツを茹でて細かく切ります。ニンジンを刻んで肉の詰め物に加えます。 3. 生地を温水と砂糖と混ぜて30分ほど置く 4. 生地を準備し、餃子の皮を伸ばして、具材を包みます。 5. 調理後に食べる 頻繁に外食することは胃に負担をかけるだけでなく、他の病気を引き起こす可能性もあります。ビーフシチュー餃子は簡単に作ることができ、体の調子を整えるのに役立ちます。 |
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