一般的に言えば、サラリーマンは昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社内の条件は限られているため、通常はカフェテリアで食事をするか、レストランに出かけます。この場合、夕食に注意する必要があります。そうしないと、体の栄養が追いつかない可能性があります。黒ゴマ蒸しパンの作り方は簡単で、非常に栄養価が高く、お勧めする価値があります。 1. 材料を全て用意しましょう! 2. 麺棒を使って蒸しパンを砕きます。 3. ボウルに小麦粉を入れ、少量の砂糖と砕いたパンを加えます。 4. 適量の水を使って小麦粉を練り、生地を作ります。 5. 生地を小分けし、手でこねてボール状にし、麺棒で薄く伸ばしてパンケーキ状にします。 6. 電気パンケーキマシンに油を塗り、事前に予熱しておきます。丸めた生地を黒ゴマの中に入れ、両面を黒ゴマに浸します。次に、黒ゴマケーキを電気パンケーキラックに入れて、両面が火が通るまで揚げます。 よく食べると人生は良くなります。適当に食べるのはよくありません。黒胡麻蒸しパンの作り方はとても簡単で、ほとんどの人の好みに合うでしょう。 |
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