毎日の食生活を整えることは、実は人生において非常に重要な部分であり、無視すべきではありません。たまに外食するのは構いませんが、あまり頻繁に外食しない方が良いでしょう。自分で料理するのが一番です。発酵黒豆を使ったインゲンの調理方法はとても簡単です。自分で料理したい人は、ぜひ学んでみてください。 1. ネギ、ショウガ、乾燥唐辛子をみじん切りにして置いておきます。 2. 豚肉を細切りにして置いておきます。 3. 発酵した黒豆は取っておきます。お好みでさらに追加してください。 4. インゲンを割り、筋を取り除き、熱湯で茹でます。 5. 中華鍋を熱し、細切りにした豚肉を加えて炒めます。 6. 次に発酵させた黒豆を加えます。 7. 発酵した黒豆を炒めたら、ネギ、生姜、唐辛子を加えます。 8. 次にインゲンを加え、塩と薄口醤油を少々加えて炒めます。 9. 豆が柔らかくなるまで炒め、お湯を加えてしばらく煮込みます。 10. スープが十分に濃くなったら、薄力粉を加え、チキンエキスとごま油を少し加えます。 11. フライパンから取り出してお召し上がりください。 蒸すことで美味しい料理が作れる自信がつきませんか?発酵黒豆を使ったインゲンの煮込みのレシピはとても簡単です。簡単な調理法を試してみれば、料理が大好きになるでしょう。 |
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