チェリートマトのフムスサラダの作り方

チェリートマトのフムスサラダの作り方

チェリートマトのフムスサラダの作り方はとても簡単です。必要な材料はごく一般的なものです。とてもおいしい家庭料理です。複雑な手順を踏まなくても、食欲をそそる料理を作ることができます。この料理は栄養価が高く、あらゆる年齢の人に適しています。調理するときは火加減に注意するだけです。

1. まず、フムスを作ります。以前のレシピ「アラビア風フムス」を参照してください。

2. ミニトマトを洗って半分に切り、置いておきます。

3. トウモロコシの表面にオリーブオイルを塗り、200℃のオーブンで12分間焼き、取り出して少し冷ましてからトウモロコシの粒を切り取って置いておきます。

4. すべての材料を大きなボウルに入れてよく混ぜます。お好みに応じて塩と黒コショウで味付けします。

5. フムスの上に置き、黒コショウとオリーブオイルをふりかけます。

6. ミントの葉を飾る。

7. ヘルシーでおいしくて栄養価の高いチェリートマトのフムスサラダの完成です。

8.どうぞ召し上がってください。

あなたたち女性はこの料理の作り方を学びましたか?チェリートマトのフムスサラダは誰もが絶賛する食べ物です。一年中作って食べることができます。毎日食べたくなるように、材料が新鮮であることを確認してください。

<<:  玉ねぎ、にんじん、豚肉の餃子の作り方

>>:  バラン魚の蒸し方

推薦する

クルミのパウンドケーキのレシピ

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

ダブルポテトシロップの作り方

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...

ミルク蒸しパンの作り方(ミルクパウダー使用)

食生活が健康的かどうかは、多くの場合、身体の健康に直接関係しています。健康な体になりたいなら、普段か...

目玉焼き、赤ピーマン、チャイブの作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

カレーテンダーロインの作り方

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...

オーブンでトーストパンを作るにはどうすればいいですか?

おいしいパンを作ることも、人生で最も重要な食生活の一つです。パンを作ることで、家族の感情が高まり、幸...

サラダドレッシング寿司とキャビア寿司の作り方

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

海藻を浸す時間

海苔は半製品なので、スーパーマーケットなどから直接購入する人も多いです。海藻を食べる前に、海藻を水に...

豆腐と赤身肉のスープの作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

発酵豆腐を使ったローストダックレッグの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...

最高のミートボールの作り方

人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...

ポークチョップライスの作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、手抜き料理ポークチョップライ...

ダブルペッパー豆腐の作り方

動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...

辛い魚の頭煮込み麺の作り方

時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...

スイートコーンソースの作り方

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...