不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を起こしたくないなら、気軽に外食しないほうがいいです。できれば自分で料理したほうがいいです。蒸しパン、豚肉、大根の作り方は比較的簡単です。料理をあまりしない人でも、簡単な学習でマスターできます。 1. 肉をみじん切りにしたネギの調味料でマリネする 2. まず、洗った大根をスライスし、熱湯でゆでます。取り出して冷ましてから切ります。余分な水を切り、玉ねぎを半分に切ります。 3. みじん切りにした大根と玉ねぎをマリネした肉に加え、よく混ぜます。 4. イーストを使って小麦粉を事前に発酵させる 5. 少量の重曹粉を加えてこね、数分間放置します。 6. 蒸し器に饅頭がくっつかないように、少量の大豆油を塗って蒸し器に入れます。 7. 沸騰したお湯で20分ほど蒸します。 8. 蒸しパンを盛り付ける どのように食べるかは、間違いなく人の幸福感に影響を与えます。蒸しパン、豚肉、大根のレシピはシンプルで、家族に幸福感をもたらすことができます。 |
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