トマト揚げ蒸しパンの作り方

仕事が忙しくてダイエットを怠っている人は多く、何気なく対処しています。実際、正しい選択をすれば、おいしい夕食を準備するのに多くのエネルギーを費やす必要はありません。蒸しパンとトマトの炒め物の作り方は、それほど時間がかからず、ほんの数ステップで完了します。

1. トマト、卵、蒸しパン、ネギなどの材料を用意します。

2. 蒸しパンの皮をむき、後で使用するために小さな立方体に切ります。

3. ボウルに卵を割り入れてかき混ぜます。

4. 蒸しパンを卵液の中に入れ、全体に卵液が行き渡るようにします。

5. トマトを十字に切り、熱湯で茹でて皮をむき、切り分けます。

6. ネギを細切りにして置いておきます。

7. フライパンに適量の油を熱し、トマトを加えて炒めます。

8. トマトレッドスープを炒め、蒸しパンを加えて一緒に炒めます。

9. 塩とチキンエッセンスを適量加えて味を整え、よく混ぜます。

10. 最後にネギを散らして出来上がりです。

11.完成品の写真。

揚げトマトと蒸しパンは、初心者にもぴったりの簡単な家庭料理です。一人で作るときは、このような簡単な料理を作っても、気軽な気持ちにはなりません。