競争が激しくなるにつれ、残業する人が増え、食事も好きなものを食べるようになりました。これが長く続くと、健康に問題が生じる可能性があります。実際、トウモロコシ粥を使った餃子の調理は簡単で、時間がなくても自宅で作ってもよいでしょう。 1. コーングリッツ100グラムを用意します。 2. 純粋なアルカリを10グラム使用し、コーングリッツに振りかけます。 (場所によっては水にアルカリが含まれているので、追加する必要はありません。) 3.急速冷凍餃子を50個用意し、冷蔵庫で冷凍します。 4. 電気ポットに2000mlの水を沸かし、コーングリッツと純アルカリを水に注ぎ、スプーンで均一にかき混ぜます。 5. 途中で鍋を数回かき混ぜます(お粥の粘りを増すため)。30 分後、コーングリッツは膨らんでほぼ調理されます。 6. 冷凍餃子を注ぎ入れ、くっつかないようにスプーンで鍋の底から押し出し、鍋に蓋をして、溢れないように鍋から目を離さず、餃子が浮き上がるまで待ちます。さらに 5 分間加熱すると、出来上がりです。 7. 器に注いで食べ始めましょう! 8. (別の写真) 温かいトウモロコシ粥と餃子が全員に提供されます! この料理は、高齢者、子供、女性など、ほとんどの人が食べられます。ただし、胃腸の調子が悪い人は、食べる量を減らしてください。おいしいものはおいしいですが、欲張りすぎないでください。 |
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