にんじん、キノコ、卵を詰めたパンの作り方

健康でなければ、より良く働くことも、人生の良いことを楽しむこともできません。不適切な食生活によって健康が損なわれると、とても残念なことです。ニンジン、キノコ、卵を詰めたパンのレシピはシンプルで、人体に必要な栄養素を多く含み、健康にとても良いです。

1.キノコを浸し、洗って刻む

2. にんじんをみじん切りにし、卵を炒めます。

3. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにして、みじん切りにしたニンジンとキクラゲに加え、目玉焼きと適量の干しエビを加えてよく混ぜます。

4. 塩、植物油、五香粉を適量、料理酒大さじ1、薄口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1を加え、よく混ぜます。

5. 小麦粉500グラムにベーキングパウダー5グラムを加え、適量の水を加えてこね、1時間放置します。生地が膨らんだら、小麦粉をさらに加えてこね、細かく切り、生地の皮に巻き、パンに包み、15分間蒸します。

自分や家族の健康のために、自宅で料理をする人が増えています。にんじん、黒キクラゲ、卵を詰めたパンのレシピについて詳しく知りたいかもしれません。