骨と大根のスープの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、骨と大根のスープの作り方についてお話します。

1. 大根の皮をむき、後で使うために小さく切る

2. 骨を洗い、冷たい水の入った鍋に入れます。水が沸騰したら、血と泡を取り除きます。

3. 弱火にして60分煮る（お店によって火加減が違うので調整してください）

4. 大根を加えて、骨と大根に火が通るまでさらに30分煮ます。

健康的な食生活は人にとって非常に重要です。骨と大根のスープのレシピをマスターしたので、自分のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。