オリジナル蒸しパンの作り方

健康になりたいなら、良い生活習慣を身につけるだけでなく、食生活にも気を配る必要があります。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証します。自宅で料理をすることは、外食するよりも間違いなく清潔で健康的です。オリジナルの蒸しパンの作り方は簡単で、時間が限られている場合でも自宅で作ることができます。

1. イースト菌を水に溶かし、5分間放置します。砂糖と小麦粉を加え、生地が滑らかになるまでこねます。

2. 暖かい場所に置いて、大きさが2倍になるまで発酵させます。指で穴を開けても、潰れたり縮んだりすることはありません。

3.小麦粉30グラムを加えて繰り返しこねます。こね終わったら6つに分け、さらに小麦粉を少しずつ加えて滑らかになるまでこねます。

4. 底を下にして内側に引っ張り、長い円筒形に丸めて蒸し器に入れます。

5. 20分ほど置いてから強火で蒸気が出るまで蒸し、その後中火にして20分ほど蒸します。 5分ほど煮込んでから蓋を開けてお召し上がりください。

自分や家族のために、家で料理をするのが一番です。オリジナルの蒸しパンの作り方は簡単で、誰でも簡単に習得できます。