速乾麺の作り方

自宅で料理をしたいと思っても、複雑な調理方法を見て諦めざるを得ないという人も多いでしょう。実は、速乾麺の作り方は簡単です。材料をあまり用意する必要がなく、調理手順も比較的少ないです。ポイントは、美味しくて栄養価の高い料理であることです。

1. 材料を用意し、玉ねぎを細切りにし、トマトをさいの目切りにする

2. 鍋を2つ用意し、1つはソースを炒める鍋、もう1つは麺を茹でるためのお湯を沸かす鍋として同時に加熱します。フライパンに油を入れ、まずみじん切りにした生姜を炒め、次に細切りにした肉を加えて色が変わるまで炒め、次にチリソースを加えて香りが出るまで炒め、角切りにしたトマトを加えてトマトソースになるまで炒め、最後に千切りにした玉ねぎを加えてソースになるまで炒めます。

3. 麺が80%ほど茹で上がったら、水を切って鍋に入れ、ソースと一緒に塩、醤油、その他の調味料を加えてよく混ぜ、皿に盛り、みじん切りにしたネギを散らします。

ダイエットの重要性は誰もが知っていると言ってもいいでしょう。速乾麺は調理が簡単でありながら、食べた人全員が絶賛するほどです。