料理は面倒だ、と思う人もいるかもしれません。外食は簡単なのに、なぜわざわざ料理をする必要があるのでしょうか。しかし、レストランで食事をすることは、自宅で調理するほど衛生的ではありません。より健康的な生活を送りたいなら、便利さに貪欲にならないのが一番です。ネギと唐辛子の塩巻きのレシピは非常に簡単で、作るのも面倒ではありませんので、お勧めする価値があります。 1. ベーキングパウダーを温水に溶かし、小麦粉大さじ2杯を加え、水を加えて生地が滑らかになり手にくっつかなくなるまでこねます。生地は2倍の大きさに膨らみます。 2.発酵した生地を取り出し、よくこねて水分を飛ばし、置いておく。 3. チャイブを洗って細かく切る 4. 生地を薄く伸ばし、小さじ1杯の油、ラー油、胡椒粉、13種類のスパイス、少量の塩、刻んだチャイブを加えます。 5. すべての材料を均一に混ぜ、生地の上に均等に広げます。 6. 片端から巻き上げる 7. 同じサイズの花巻きに直接カットすることも、小さな部分からカットして異なるパターンの花巻きを作ることもできます。 8. こんな感じ 9. 蒸し器に均等に置き、25分間蒸し、その後5分間蒸してお召し上がりください。 10. ほんのりとした胡椒と塩の味をミルクティーと合わせて飲むと、素晴らしい一日が始まります ネギと唐辛子の塩巻きは、あらゆる年齢層に適しており、栄養価が高く、人体に必要なさまざまな物質を補充し、人体のさまざまな病気の症状を緩和することもできます。人生はとても美しく、おいしい食べ物はもちろん不可欠です。 |
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