不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食しないほうがいいです。できれば自分で料理したほうがいいです。野菜と卵のパンケーキの作り方は比較的簡単です。料理をあまりしない人でも、簡単な学習でマスターできます。 1. ネギと野菜を洗って刻みます。 2. ボウルに小麦粉を入れ、卵2個を割り入れて混ぜ、牛乳、塩、五香粉を加えます。きれいな水を加えてよく混ぜます。生地が箸につかまるくらいになったら完成です。 3. みじん切りにした野菜と玉ねぎを注ぎます。よくかき混ぜます。 4. フライパンに少量の油を入れ、100度に熱します。スプーン一杯の生地をフライパンに均等に素早く流し込みます。 5. 白ゴマをふりかける。 6. 弱火で両面がほんのり黄金色になるまで揚げます。 7. フライパンから取り出してお召し上がりください。 冬に健康で美しい肌を保ちたいなら、野菜と卵のパンケーキの作り方を学ばなければなりません。この料理を作った後、食欲はますます増します。野菜と卵のパンケーキを作るときは、自分の好みに応じて砂糖を加えることを忘れないでください。そうすれば、味はますます良くなります。 |
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