現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面です。食生活に注意を払うことは、健康を維持する効果的な方法と言えます。野菜麺は簡単に作れます。不適切な食生活で健康を害したくない人は、自宅で作ることができます。 1. 材料を準備します。 2. フライパンに油を少し入れ、卵を加えて割り、取り出します。 3. 玉ねぎを千切りにし、フライパンに少量の油を入れ、玉ねぎと黒キクラゲを炒めます。 4. 材料に火が通るまで炒め、塩とチキンエッセンスを加え、みじん切りにしたネギを散らして置いておきます。 5. 鍋にきれいな水を入れて沸騰させます。麺を加えて火が通るまで茹で、取り出して水を切ります。 6. ボウルに麺を入れ、スーパーグッド野菜を加え、ごま油と薄口醤油を少し加えてよく混ぜます。 7.完成品の写真。 実は、自分で料理するのは少し面倒ですが、より経済的で手頃な価格です。野菜麺の作り方は簡単で、材料は普通で、普通の家庭に適しています。 |
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