料理ができる人は実はとても魅力的なので、彼氏が欲しい男子にとって、料理ができることは間違いなく大きなアドバンテージになります。ゴーヤと豚肉の炒め物に挑戦してみましょう。 1. 新鮮な豚バラ肉を洗って置いておく 2.鍋に適量の水を入れ、豚バラ肉を加えて沸騰させる 3.ゴーヤをスライスし、ネギを細切りにし、乾燥唐辛子を2つに切り、生姜を千切りにし、ニンニクをスライスする。 4.豚バラ肉をスライスに切り、鍋に適量の油を入れ、乾燥唐辛子、生姜スライス、ニンニクスライスを加えて香りが出るまで炒め、豚バラ肉を加え、料理酒、砂糖、醤油、米酢を加えて炒め、置いておきます。 5. 別の鍋に適量の油を入れ、ニンニクのスライスを加えて香りが出るまで炒め、ゴーヤを加えて火が通るまで炒める。 6. 揚げた豚バラ肉、ネギ、塩、チキンエッセンスを好みの量加え、塩が溶けるまで数回炒めて出来上がりです。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のゴーヤの豚肉炒めを試してみてください。 |
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