パパイヤミルク蒸し卵の作り方
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外食は手間が省けますが、結局は食品衛生が保証されません。健康を害するなら意味がありません。そのため、自宅で料理をすることを学ぶ必要があります。パパイヤミルク蒸し卵の作り方はとても簡単です。基礎知識がなくてもすぐに習得できます。 1. ボウルに卵を入れてよく混ぜます。 2. 牛乳100gと砂糖10gを加えてよく混ぜます。 3. スプーンを使って泡を取り除き、ラップで覆います。 4. 鍋に適量の水を入れて沸騰させます。卵液を加えて強火で7分間蒸します。火を止めて2分間煮込みます。取り出して冷まします。パパイヤを細かく切り、卵カスタードの上に置きます。練乳を小さじ1杯かけます。 外食は健康に影響しやすいので、皆さんもぜひ自宅で料理をしてみてください。パパイヤとミルクの蒸し卵のレシピはとても簡単で、健康を確保しながらおいしい料理を楽しむことができます。 |
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