ペッパーチキンフィレの作り方

仕事のプレッシャーは、自炊をしない言い訳にはなりません。結局のところ、外食は一時的な手段にすぎません。自分で家庭料理を作る方法を学ぶ方が実用的です。ピーマンチキンフィレの調理方法は実はとても簡単で、料理初心者でも習得するのは難しくありません。

1. 鶏の胸肉を細切りにする

2. 塩、料理酒、薄口醤油、コショウ、水、澱粉を混ぜ、15分間マリネします。ピーマンを細切りにする。玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにします。

3.フライパンに油を入れて熱し、マリネした鶏肉を加える

4. 黄金色になるまで炒め、みじん切りにしたネギ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒める。

5. ピーマンを加えて均一に炒める

6. 塩、薄口醤油、チキンエッセンスを加え、味が染み込むまで炒めてからお召し上がりください。

食生活は健康に大きな影響を与え、軽視すべきではないと言えます。ピーマンチキンフィレの調理方法は非常に簡単で、ほとんどの人の好みに適しています。