五色おにぎりの作り方

不適切な食生活は多くの病気、特に胃の不調の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払っていないために胃の不調に悩まされています。簡単な料理をいくつか覚えて、自宅で快適な食事をとることは、この世で素晴らしいことです。五色おにぎりは作るのがとても簡単なので、興味のある方はぜひ覚えてみてください。

1. 材料を洗って皮をむき、さいの目切りにする

2.蒸し器で5分蒸す

3. 鶏の胸肉を細切りにし、さいの目切りにする

4. 適量の油、塩、チキンエッセンスを加えてマリネする

5. フライパンに適量の油を注ぎ、鶏の胸肉を加えて火が通るまで炒めます。

6. 材料をきれいなボウルに入れてよく混ぜます。

7. 使い捨て手袋を使ってご飯を丸めて、飾りとしてサラダドレッシングを絞ります。

人生を楽しむということは、実は美味しいものを楽しむことでもあります。五色おにぎりの作り方をマスターすれば、美味しいものを楽しむことは簡単なこととなります。