健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重要な側面であり、真剣に取り組む必要があります。多くの家庭料理は健康的でおいしいので、人々はそれを好んで食べます。貧乏人の鳥の巣の作り方は非常に簡単で、短時間で素早く作ることができます。 1. シロキクラゲを1時間浸す 2. 黄色い根を切り取り、細かく切ります 3. 材料: リュウガン果肉、ナツメ、クコの実、氷砂糖 4. 鍋にシロキクラゲと蓮の実を入れ、適量の水を加えます。蓮の実は芯を取り除き、30分ほど浸しておきます。圧力鍋で40分ほど煮ます。 5. 時間が来たら、弁を下にしてナツメとリュウガンの果肉を加えます。種を取り除いたナツメとリュウガンの果肉をあらかじめ10分間浸してから、鍋に入れて20分間押します。 6. 最後に氷砂糖とクコの実を加え、氷砂糖が完全に溶けるまで加熱します。 7. とろみのあるシロキクラゲスープが完成 このシンプルな珍味、貧乏人の鳥の巣の作り方を学びましたか?料理がうまくできたときに達成感を感じますか?これは味覚の至福です。 |
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