レンコンとカタツムリの揚げ物の作り方

レンコンとカタツムリの揚げ物の作り方

食生活が健康的かどうかは、多くの場合、身体の健康に直接関係しています。健康な身体を手に入れたいなら、普段から怠けてはいけません。複雑な料理を作りたくない場合は、レンコンとカタツムリのソース炒めなどの簡単な料理を試すこともできます。これは作るのがとても簡単で、忙しくて妥協したくない人に適しています。

1. 買ってきたカタツムリにごま油を一滴垂らし、30分ほど置いておきます。

2. 玉ねぎ、生姜、ニンニクを用意する

3. フライパンに油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒める。

4. 次に、小さじ一杯のピシェン豆ペーストを加え、炒め続けます。

5. 香りが出てきたら、きれいに洗った巻貝を加えて炒める。

6. 刻んだレンコンを加える

7. 醤油と料理酒を加えて炒め続ける

8.適量の水を加え、適量の砂糖を振りかける

9. ソースと材料を均一に混ぜ合わせ、コリアンダーをふりかけてお召し上がりください。

10. クローズアップで撮影する

外食が続くと健康に悪影響が出やすいので、自宅で調理する方が安心です。レンコンとカタツムリの醤油炒めは簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。

<<:  クリスピーフライドチキンレッグのレシピ

>>:  5分で2人分の朝食が完成!方法

推薦する

スパイシーなワタリガニの調理方法

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...

香り豊かなスモークチキンの作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...

武昌魚の炒め物

自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを理解できます。武昌魚の炒...

ラブキムチパンケーキの作り方

私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い体を持ちた...

きのこスライス麺の作り方

9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...

フライドポテトオムレツの作り方

生活の質は食事と大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質も向上します。しっか...

レッドルートポークリブスープの作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...

ザリガニの食べ方は?

ザリガニは肉質が柔らかく、風味も良く、人気の高い食材です。さらに、ザリガニには良質のタンパク質、アス...

オイルフリーヨーグルトケーキの作り方(6インチ)

仕事のプレッシャーが増すにつれ、自分で料理をするのを嫌がる人が増えています。もちろん、料理の難しさも...

チョコレートロータスシードトーストの作り方

色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...

シャチャと玉ねぎのアヒルの揚げ物の作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...

蜂蜜風味のプラムポークテンダーロインの作り方

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...

紫キャベツと春雨の炒め物の作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

黒ゴマレタスの作り方

9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...

もやし炒めの作り方

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...