鶏の足とピーナッツのシチュー

おいしい食事を楽しむことは私たちの生活の一部です。普段は外食ばかりしてはいけません。条件が許せば、家で料理するほうがいいでしょう。結局、衛生面も確保でき、健康にも良いのです。鶏の足とピーナッツのシチューは簡単に作れるだけでなく、多くの栄養学の専門家もとても気に入っている料理です。

1. 鶏の足6本をきれいな水で解凍し、爪を切ります。

2. ナツメとピーナッツを洗う

3. ピーナッツを熱湯に15分浸す

4. 生姜のスライス、ネギのスライス、月桂樹の葉、シナモンを用意します。

5. 鶏の足を熱湯で茹で、大さじ1杯の料理酒を加えて魚臭さを取り除きます。冷蔵から取り出し

6. 炊飯器にすべての材料を入れ、適量の水を加えて1時間炊きます。

7. 1時間後、塩を加えて味を整え、さらに20分ほど煮ます。最後にチキンパウダーを少し加えてよく混ぜます

8. 完成品イメージ

9. 完成品イメージ

人生を楽しみたいなら、食事を無視することはできません。鶏の足とピーナッツの煮込みの作り方はとても簡単です。怠け者で健康になりたい人には最適です。