普段は家で食べて、たまには味を変えて外食するのもいいですが、今ではその逆で、普段はいつも外食で、たまに自炊する人もいます。実は、この食習慣は非常に不健康です。きのこ土鍋ご飯の作り方は簡単で、時間が限られていても自宅で作ることができます。 1. キノコ類を洗ってさいの目切りにする 2. 油を熱し、キノコを加えて炒め、塩とオイスターソースを加えてよく混ぜます。 3. お米を洗って鍋に入れ、通常の量の3分の1の水を加え、炒めたキノコを加え、調理ボタンを押して、お米とキノコをかき混ぜて混ぜ合わせ、もう一度調理ボタンを押して、もう一度かき混ぜます。 4. 食べましょう きのこご飯を調理するときは、味付けに注意してください。醤油を加えた後に塩を入れすぎないでください。そうしないと、味に影響します。 |
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