健康な体は、人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響します。適度な食事は健康を維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。アップルローズロールは簡単に作ることができ、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。 1. 最初のステップ。 リンゴを洗って半分に切る 2. 次に、できるだけ薄く切ります。薄ければ薄いほど良いです。大きいもの用に数枚、小さいもの用に数枚切ります。 3. リンゴの酸化を防ぐためにレモン汁を数滴垂らします。 4. この時点で、鍋に水を入れて沸騰させ、沸騰したら蜂蜜をスプーン2杯加えます。 5. 砂糖水を作るための砂糖スプーン1杯 6. 次にリンゴのスライスを加えて柔らかくします 7.この時点で、小麦粉1杯とバター5gを加える 8. リンゴを煮るのに使ったシロップを加えてよく混ぜます。 9. 滑らかな生地になるまでこねる 10. 生地を薄く伸ばします(薄く伸ばすことを忘れないでください) 11.生地を半分に切り、1cm幅くらいの麺に切ります(長すぎるので半分に切ります) 12. 生地を一枚取り、その上に湯通ししたリンゴのスライスをのせます(最初は小さなスライスをのせ、リンゴのスライスは最初から最後まで大きくなっていきます。何度か試した結果、これが一番見栄えが良いことがわかりました) 13. 次に、残りの生地を折り、リンゴのスライスをしっかりと包み、緩まないようにします。 14. 次に、小さい部分から巻き上げて形を整えます。 15. すべての準備ができたら、オーブンを 180 度に予熱し、180 度で 20 分間焼きます。 16. 特殊効果の写真です。私は美しいでしょうか? ? アップルローズロールは、初心者の女性でも作れる料理です。シンプルな料理は、慣れない技術を練習したり、さまざまな調理法を学んだりするのにも役立ちます。 |
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