生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友人は、韓国の冷麺の作り方を見逃さないでください。良いものは一緒に共有するべきです。誰もがキッチンでのスキルについてもっと学ぶことができます。さらに、全粒穀物をもっと食べると体が強くなります。調理中は必ず火に注意してください。そうしないと失敗しやすくなります。 1. 材料を準備します。ニンジンとキュウリは細切りにし、トマトは小さくスライスします。 2. 冷麺を開けて、冷麺、調味料パック、油パックを取り出します。 3. 鍋に熱湯を注ぎ、ミートボールを2分間茹でて取り出し、置いておきます。 4. 火を止めずに冷たい麺を加え、30~40秒ほど茹でます。 5. すぐに水から取り出し、冷水で3回すすいでください。 6. 冷水を捨て、冷麺調味料パックと油パックを加えてよく混ぜます。 7.完成品の写真。千切りにんじん、千切りきゅうり、トマト、マッシュルームミートボールなど、お好みの野菜を加えて、口を開けてお召し上がりください。 健康は人の生活の質に直接関係しています。韓国の冷麺は作り方が簡単ですが、とても美味しいです。 |
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