ベビーマッシュポテト！方法

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主婦の皆さんに、家族で食べるのにぴったりなベビーマッシュポテトをご紹介します！ 。

1. ジャガイモをスライスし、ニンジンをペースト状にすりつぶしてボウルに入れ、ニンジンの上にチーズをのせ、水を沸騰させてすべてを蒸し器に入れます。

2. 約30分後、蓋を開けてジャガイモを箸で突くと、簡単に突き刺さり、ニンジンとチーズに火が通ります。その後、火を止めます。

3. じゃがいもをにんじんとチーズのボウルに入れてペースト状になるまでつぶします。 （砕く量は赤ちゃんの好みで調整してください。うちの子は1歳なので、あまり細かく砕かず、歯ぎしりにちょうどいいくらいのじゃがいもの粒が残るくらいにしました）

4. 潰し終わったらお皿に盛り付けて食べられます！

健康的で栄養価の高い食事は調理から始まります。今日の編集者によるベビーマッシュポテトの紹介をご覧ください。 、私たち家族がより健康的な食事をとれるように、みんながすぐに作り方を学ぶべきです！