世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、牛肉とセロリの炒め物について一緒に学んでいきましょう。 1.12 必要な材料を準備し、事前に洗って切る 2.21 フライパンに油を熱し、牛肉をもう少し炒める 3. 油が7.8層に熱くなったら、薄口醤油で炒めた牛肉を加えて炒めます。 4. 牛肉に火が通ったら、唐辛子、生姜、ニンニクを加えます。 5. 香りが出てきたらセロリを加えて強火で炒めます。急いでくださいね~ 6. 雲南省特産のニラの花を加えます。とにかく、これは湖南省や江西省では手に入らないもので、とても美味しいです。調味料として使えます。 。 7. 塩、濃口醤油、薄口醤油、黒豆発酵油を加え、火から下ろしてチキンエッセンスを加えます。 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?セロリと一緒に牛肉を炒めたこの料理は、とてもおいしくて香りもよいです。食べたい方はぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。 |
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