もやし入り焼きビーフンの作り方

もやし入り焼きビーフンは、とても一般的な料理で、肉食の人にはたまらないごちそうです。この料理をたくさん食べると、体内のコラーゲンを増やし、効果的にタンパク質を補給できます。脂肪分やカロリーが比較的低いので、肥満を心配する必要はありません。煮込んだバージョンはより美味しく、女性の友人の老化を遅らせるのに役立ちます。

1. 写真のように材料を準備します

2.フライパンを熱し、食用油とニンニクのみじん切りを入れて2回炒める。

3. ボウルに卵を入れて混ぜる

4.もやしを加えて半分火が通るまで炒め、塩を少々加える

5. 溶いた卵を流し入れ、2回炒めます。

6. 洗ったライスヌードルを入れて炒めます。

7. 適量の醤油を加えてよく混ぜる

8. おいしい焼き米麺の完成

6歳や7歳の子供でも、もやし入り焼きビーフンの作り方がわかりますか？しかし、適度に摂取しなければならず、薬を服用している人はこのような食品を食べるべきではありません。適切に食べることで、より健康になります。