炊飯器で鶏胸肉とキノコのご飯を作る方法

私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食べると、私たちは自分自身をとても後悔することになります。さらに、一日三食を適当に食べると、簡単に体が病気にかかってしまいます。炊飯器で鶏の胸肉とキノコを入れて焼く方法は簡単で、ストレス解消効果もあります。

1.まず適量の塩を加える

2. 鶏胸肉を取り出し、皮と肉を分けて細切りにします。

3. 適量の醤油を加え、よく混ぜる

4. 鶏肉を滑らかにするためにコーンスターチをスプーン2杯加える

5. 適量の油を加えてかき混ぜ、約1時間マリネする

6. キノコを柔らかくなるまで浸し、細切りにしてマリネした鶏胸肉に入れる。

7. いつも通りご飯を炊きます。ご飯がほぼ乾いたら、炊飯用の材料を入れて炊き続けます（光が少し暗いですが、ご容赦ください）

8. ご飯が炊けるまで15分ほど保温しておきます。

9. ご飯をよくかき混ぜてボウルに入れてお召し上がりください。完成品写真

適切な食事を摂ることによってのみ、私たちの健康を効果的に守ることができます。炊飯器で作る鶏の胸肉とキノコの焼き飯は簡単に作ることができ、私たちの生活の中で非常に一般的な料理です。