健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、外食を長く続けて、健康を害してしまうとしたら、それは無駄です。シングルパンケーキ、薄焼きパンケーキ、春パンケーキは比較的簡単に作れて、面倒なこともないので、心配しないでください。 1.小麦粉、お湯を加える 2. かき混ぜて塊にする 3. 生地がべたつかないようにこねる 4. 片端から巻き上げる 5. 生地をパンケーキの形に伸ばし、油を少々(多すぎない程度に)加えて、パンケーキの上に均等に塗ります。 6. 両手を使ってお互いを強くする 7. 切り分ける 8. 小さなパンに押し込む 9. パンケーキをロール状に巻きます。厚さは少なくとも1cmあるといいと思います。薄すぎると野菜の味が損なわれます。 10. 油を入れずにフライパンを熱します。 11. パンケーキに膨らみが見えたら完成です。黒くなっても味には影響ありませんが、柔らかすぎるとよくありません。火は弱火にしてください。フライパンが熱すぎる場合は火を止めてください。 12. 完成品 13. 食べに行きます シングルパンケーキ、薄焼きパンケーキ、春パンケーキの作り方は、完全に自分の好みに基づいて決めることができます。食べ物をフライパンから出す前に調味料を追加して、自分の好みに合った料理を作り、家族の好みを満足させ、おいしい料理を味わうことができます。 |
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