黒ゴマショートブレッドの作り方

会社員は通常、昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社の条件は限られているため、通常はカフェテリアで食事をするか、レストランに出かけます。この場合、夕食に注意する必要があります。そうしないと、体の栄養が追いつかない可能性があります。黒ゴマの甘いビスケットは作り方が簡単で、非常に栄養価が高いため、お勧めする価値があります。

1. 小麦粉を2つに分け、片方を熱湯で茹で、もう片方を冷水で混ぜます。生地をこねて生地を作り、20分間放置します。

2. 麺棒を使って大きなパンケーキ状に伸ばします。

3. 油絵筆を使って油を塗ります（使っても使わなくても構いません）

4. 6 つの小さな部分に分けます。

5. パンケーキの皮に巻き付けます。

6. 真ん中に砂糖を入れます。

7. 団子を作るようにしっかりとつまみます。

8. パネルの上に逆さまに置きます。

9. 両面に黒ゴマをふりかけ、均等に広げます。

10. 鍋にサラダ油を入れ、油を70%くらいまで熱し、パンケーキを入れます。

11. パンケーキの両面が少し固くなったら、パンケーキの表面に白砂糖を少し振りかけて焼き続けます。（ちょっと多めに入れすぎたので、お好みでどうぞ。）

12. 両面がきつね色になるまで焼きます。