平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、有意義な食事になります。料理は本当に面倒だと思う人もいるかもしれません。実は、短時間で美味しい料理を味わえる家庭料理がたくさんあります。例えば、フルーツのクリスマスツリーの作り方はとても簡単です。 1. 材料を準備しましょう! 2. 果物を洗って小さく切る 3. お皿ににんじんとリンゴを置き、つまようじを輪切りに挿し、お好みに合わせてフルーツを挿します。 4. 完了です! 健康になりたいなら、怠けてはいけません。自宅でおいしい料理をいくつか作るのは、この世で最も素晴らしいことの一つです。フルーツのクリスマスツリーは作るのが簡単で、材料も簡単に手に入るので、もっと食べたほうがいいでしょう。 |
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生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
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