揚げ干し魚
|
仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の食事は本当に健康的で環境に優しい食べ物なのです。皮をむいた干し魚のソテーは忙しい人にぴったりの料理です。休日はテイクアウトを忘れて、自宅で調理するのもいいでしょう。 1. 皮を剥いた干し魚 2. 余分な塩分を取り除くために1～2時間水に浸す 3. 殻をむいた魚を水に浸し、水気を切る 4. 千切りにした生姜を取っておく 5.フライパンに油を熱し、千切りにした生姜を香りが出るまで炒める 6. 皮をむいた干し魚を加えて炒める 7. 両面がきつね色になるまで揚げ、醤油を少し加えて炒めます。 8. 完成品 忙しい一日の後に人生を楽しみましょう。皮をむいた干し魚をフライパンで揚げる方法は簡単ですが、美味しくて栄養価も高いです。ぜひお試しください。 |
推薦する
スパイシーな豚バラ肉の作り方
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
もやしの作り方
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
刻んだピーマンを添えたイカフライの作り方
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
黒キクラゲと鶏レバーのスープの作り方
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか？実際、...
スイートオレンジシフォンの作り方
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
温かい麺の作り方
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、温かい麺の作り方を紹介します...
キャベツのピクルスと豆の炒め物の作り方
外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの摂りすぎなど、健康に良くないものをうっかり食...
エビの家庭的な調理法は何ですか？
エビは殻をむいて作ります。クリスタルシュリンプ、スクランブルエッグシュリンプ、エビオムレツなど、エビ...
紫芋の月餅の餡の作り方
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
鉄棒芋の作り方
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
黒糖包丁で蒸しパンを切る方法
料理は複雑に見えますが、実際には、一度学んでしまえば、すべてがとても簡単になります。さらに、多くの料...
虎皮酢唐辛子の作り方
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
青布リャンタンの作り方
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
牛すじ卵スープのレシピ
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
自家製秋梨ペーストの作り方
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...