健康は私たち一人一人にとって非常に重要であり、食生活は健康に大きな影響を与えます。したがって、私たちは生活の中で食生活に注意を払う必要があります。グッドモーニングサンドイッチの作り方はシンプルで、あまり技術がなくても簡単に作ることができます。お勧めする価値があります。 1. 材料を全て用意する 2. きゅうりとトマトをスライスしてお皿に盛り付ける 3. ハムをさらに 2 枚切ります。必要に応じて、さらにスライスを切ってください。 4. 鍋を熱し、油を加えます。 5.ハムを2枚加える 6. ハムソーセージを数回ひっくり返して1~2分ほど揚げ、ハムの表面がきつね色になったらお皿に盛り付けます。 7. 卵を上図のように炒めます。 8. 最後に、パンの上部を切ります。パンが四角形の場合は、切る必要はありません。私のパンは楕円形です。 9. パンにサラダドレッシングを塗る 10.まずトマトを底まで押します 11. 揚げたハムをトマトの上に乗せる 12. 卵を加える 13. 反対側にも同じように卵を置きます。 14. みじん切りにしたキュウリを加える 15. カバー 16. 最後に、きゅうりにサラダドレッシングを塗ります。 17. カット後、完成品です。 実は、自分で料理するのは少し面倒ですが、より経済的で手頃な価格です。朝のサンドイッチの作り方は簡単で、材料は普通で、普通の家庭に適しています。 |
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